Меня зовут Элла Золотёнкова, я учитель Йоги и Тантры и автор этого проекта.
Практики ZEN
Авторский проект о Йоге, Тантре и звукотерапии
Pro виртуозное управление собой (тело/ум/психика)
Pro виртуозное управление собой (тело/ум/психика)
Ювелирный персональный тренинг
Здравствуй, друг!
ZEN — это мои инициалы.
Практика — это стиль и образ моей жизни.
Здесь представлены мои авторские программы обучения традиции Йоги, методикам Тантры и Звукотерапии
Школа Йоги онлайн с сотней видеоуроков и лекций
Курсы и тренинги по Йоге и Звукотерапии
Видеоуроки и тематические статьи
Ретриты, семинары и выезды
Афиша мероприятий оффлайн
Запись на индивидуальные исцеляющие soundhealing сеансы и занятия Йогой
Школа Йоги онлайн
Обучение теории и практики традиции Йоги. Отстраиваем личную практику, разбираемся с базовыми принципами, получаем целостное понимание как это работает.
Ретриты
Тематические выезды с мощной трансформирующей программой для расширения внутренних и внешних горизонтов с проживанием в комфортных условиях, трёхразовым питанием и занятиями в приспособленных под них помещениях (залах)
Офлайн мероприятия
Расписание очных встреч, регулярных практик и медитаций в местах моего обитания (постоянно обновляющийся календарь)
Индивидуальные занятия
- Йога индивидуально
- Гималайский массаж поющими чашами
- Акустическая ванна с поющими чашами
- Вибропунктура поющей чашей (рекомендуется проходить курсом)
- Энергетический Soundhealing сеанс
- Индивидуальная Гонг-сессия
